Fyzickou úroveň chceme udržet vysoko
Brian Priske při příležitosti začátku první fáze zimní připravy zodpověděl několik otázek. Odhalil mimo jiné plány pro toto období a prozradil, kdo z mladých sparťanů se zapojí do tréninkového procesu A-týmu.
Trenére, jak jste strávil volno po konci podzimní části?
Doma v Dánsku s rodinou. Už je to dlouho, co jsem byl doma déle než dva nebo tři dny. Bylo tak velmi příjemné být obklopen těmi nejbližšími více než deset dní a vidět děti, samozřejmě manželku, a také své rodiče. Volno jsem si tedy užíval v Dánsku s rodinou a přáteli.
Jaké jsou plány na první část přípravy?
Cílem těchto tří týdnů je udržet naši fyzickou úroveň vysoko. Od léta jsme opravdu tvrdě pracovali na fyzičce, spousta hráčů se posunula a dostala se na úroveň, se kterou jsem celkem spokojený. Musíme se tedy postarat o to, abychom ji udrželi, jelikož v lednu máme pouze tři a půl týdne a už nás čeká první zápas s Olomoucí, takže se musíme po fyzické stránce udržovat na vysoké úrovni. Také je třeba vrátit hráče, kteří byli zranění, do tréninkového procesu a dostat je do formy. Na konci podzimu jsme na můj vkus měli příliš mnoho zraněných, takže je naším cílem je opět zapojit do procesu. V plánu je trénovat jak fyzicky, tak i takticky, a mimo jiné si také samozřejmě užít trochu společného času, který nebude tolik zatížený okolním tlakem. Nebudeme hrát žádná důležitá utkání, takže plánem je využít následující týdny v tomto duchu a pokud všechno půjde tak, jak má, budeme kvalitně připraveni.
Co očekáváte od fyzických testů, které budou v pondělí probíhat na FTVS?
Testy, které budeme dělat v pondělí, mají jiny smysl než ty, které jsme dělali v červnu. Ty byly zaměřeny primárně na zátěž důležitou pro fotbal. Samozřejmě i tyto testy budou mít pozitivní hodnotu a očekávám, že čísla budou určitě lepší, ale zároveň nepředpokládám, že to bude tak velký rozdíl, jelikož se bude jednat především o aerobní zátěž. Testy, které budeme dělat v lednu, budou mnohem podobnější těm červnovým, takže si budeme muset počkat a uvidíme. Očekávám samozřejmě, že tam bude ono zlepšení mnohem více znatelné. Bude to dobrá příležitost, jak zaznamenat pokrok, kterého jsme v určitých aspektech dosáhli. Jsem si jistý, že například hodnoty skoků do výšky budou lepší než ty, které jsme naměřili v červnu. Budet to pro nás dobrá příležitost k určení úrovně, na které se hráči momentálně nacházejí.
Zapojí se do tréninkového procesu také někdo z B-týmu?
Ano. Připojí se k nám Kukučka, Goljan a Kaštánek. Uvidíme, jestli se k nám časem nepřidá i někdo další. Sledujeme i pár hráčů z devatenáctky, je tu tedy možnost, že by se k nám také přidali. V prosinci to asi ještě nebude, ale možná s námi pojedou do Španělska na soustředění.
V průběhu prosince se utkáme se Žilinou a Vansdorfem. Co od těchto zápasů očekáváte?
Primární je jejich fyzický aspekt, tedy to, že místo zápřahu v tréninku dostaneme i zátěž ve formě zápasu. Samozřejmě uvidíme, jak jsme na tom před Vánoci i takticky, ale hlavní je fyzická stránka. Všichni hráči odehrají minimálně poločas, takže dostanou před svátky dostatečnou herní minutáž.
Více informací o zimní přípravě najdete v tomto článku.