Jak vypadá den v Marbelle

Tým Briana Priskeho je ubytovaný v hotelu Vincci Seleccion Estrella del Mar, který je vzdálený osm kilometrů od centra Marbelly a 40 kilometrů od letiště v Malaze, kde sparťanský výprava v neděli přistála. O rozdělení hráčů po pokojích jsme již psali, pokud vám článek unikl, najdete ho pod tímto odkazem. 

„Se Španělskem máme bohaté zkušenosti. Poslední roky jsme jezdili do hotelu Los Monteros, kde to bylo perfektní, nicméně je momentálně uzavřený a bude se rekonstruovat. Museli jsme tedy najít náhradní řešení, a proto jsme se vydali s vedoucím týmu Mírou Barankem zhruba půl roku před lednovým kempem sem do Španělska a hledali vhodné alternativy. Ze všech hotelů, co jsme prošli, nám Vincci Seleccion Estrella del Mar přišel jako nejlepší, protože tu máme maximální soukromí. Hotel nabízí skvělé zázemí s veškerým možným vybavením, ať už je to wellness či posilovna,“ uvedl k volbě zázemí na herním kempu sportovní manažer ACS Jan Frantl.

Každý den začíná testováním hydratace organismu, ale otevírá ho až dobrá snídaně. Ta na hotelu začíná zpravidla v 8:00 hodin. Spousta hráčů ale upřednostňuje být na snídani o pár minut dříve, aby měli více času před tréninkem. Snídaně končí úderem deváté hodiny.

 Poté mají hráči hodinu na to, aby se připravili k odjezdu na trénink. Odjezd autobusu je naplánován krátce po desáté hodině. Tréninky se odehrávají v centru La Dama de Noche, které je od hotelu vzdálené přibližně 20 kilometrů.

„Na hřiště to máme zhruba 15 minut jízdy autobusem. Máme tam plně vybavenou posilovnu, kde se hráči připravují na trénink. Srovnal bych ji s posilovou, kterou máme na Strahově. V tréninkovém centru využíváme jedno hřiště standardních rozměrů a jedno menší hřiště, takzvaný vytěžovák, kde trénují gólmani a na kterém se hráči rozcvičují, aby se neponičil velký trávník,“ řekl Frantl k tréninkovému zázemí v La Dama de Noche.

To nabízí čtyři fotbalová hřiště (105x68m), čtyři hřiště (60x40m) a posilovnu, která je optimalizovaná pro fotbalisty. A právě tam zamíří hráči po příjezdu autobusu jako první.

Po protažení a důkladném rozcvičení vyrazí sparťané na hřiště. Nejprve je na programu rozběhání pod vedením kondičních trenérů, poté následuje oblíbené bago a po zhruba dvaceti minutách začíná trénink. Hráči pilují nejrůznější individuální i týmové cvičení, nácvik taktiky a nechybí trénování střelby a nacvičování standardních situací.  

Po skončení tréninku se vyráží zpátky na hotel, kde už je nachystaný oběd. Ten začíná v hotelové restauraci ve 13 hodin.

První dny ve Španělsku měli sparťané dvoufázové tréninky. A pokud odpolední trénink v plánu není, čekají hráče nejrůznější rozbory u videa nebo regenerace pod vedením klubových fyzioterapeutů či masérů.

Program končí večeří, která začíná v 19 hodin. Poté už mají hráči čas pro sebe, který tráví například hraním her, sledováním filmů nebo čtením knih.