Ligová fotbalová asociaceChance Liga

Proč by váš klub měl mít tmavé šortky?

Důvody ke změně barvy šortek

Sdílet

Na první pohled může barva šortek působit jako vizuální detail, který se sportovním výkonem nemá mnoho společného. Ve skutečnosti ovšem mohou být šortky v období menstruace zdrojem výrazného stresu, který ovlivňuje psychickou pohodu i výkon.
Co říkají samy hráčky
V interním dotazníku mezi hráčkami dívčí akademie a ženského A-týmu AC Sparta Praha se ukázalo, že 78 % z nich by se cítilo komfortněji, kdyby se barva šortek přizpůsobila.
Hráčky toto téma nezmiňovaly pouze, když na něj byly přímo dotázány. I v otevřených otázkách, kde dostaly prostor zmínit, co je v oblasti menstruačního cyklu trápí, se hraní v bílých šortkách objevovalo.
1 / 3
Proč to souvisí s výkonem
Sportovkyně, která během zápasu či závodu myslí na to, aby se neotočila „špatným" směrem nebo aby si stihla zkontrolovat dres, nemůže věnovat svému výkonu plnou pozornost. Odstranění zbytečného zdroje stresu je logickým krokem.
Tmavší šortky navíc neřeší jen samotné dny menstruace. Už vědomí, že na tmavé látce případné prosáknutí nebude nápadné, snižuje stres i v období, kdy hráčka menstruaci zrovna nemá, ale očekává její příchod.
Tímto krokem zároveň sportovkyním ukazujete, že vás téma menstruačního cyklu a jeho vliv na výkon zajímá. Důležité jsou i navazující kroky v podobě edukace realizačního týmu, rodičů a hráček samotných. O webinář zdarma od našich specialistů pro členy realizačního týmu můžete zažádat ZDE .

Sdílet

    Další novinky