Úvodní tréninky byly ve znamení testování například tělesných, běžeckých i silových parametrů jednotlivých hráček. A došlo i na posilovnu. Poté se již samozřejmě začne s míčem a v plánu je i šest přípravných zápasů, všechny proti ženským družstvům.
Začne se utkáními v lednu proti rakouskému mistrovi St. Pöltenu a slovinskému šampionovi Pomurje. V únoru sparťanky během jednoho tripu vyzvou úřadující vicemistry Maďarska (MTK Hungária) a Rakouska (Austria Vídeň).
Následovat bude duel s polskou Vratislaví a během reprezentační přestávky sdružený tým áčka a béčka změří síly se Slovanem Liberec. Soutěžní část jarní sezony odstartuje pohárovým čtvrtfinále proti Lokomotivě Brno, hrát se bude na hřišti soupeře. Hned další víkend začíná liga, sparťanky se představí na Julisce proti domácí Dukle.
Plán zimní přípravy A-týmu žen
| Datum | Soupeř | Místo | |
| 22. 1. | SKN Sankt Pölten | St. Pölten, Rakousko | Příprava |
| 28. 1. | ŽNK Pomurje Beltinci | Nový Šaldorf | Příprava |
| 4. 2. | MTK Hungária | Brno | Příprava |
| 5. 2. | FK Austria Vídeň | Vídeň, Rakousko | Příprava |
| 12. 2. | Śląsk Wrocław | Jelení Hora, Polsko | Příprava |
| 19. 2. | FC Slovan Liberec | Roudnice nad Labem | Příprava |
| 26.-27. 2. | Lokomotiva Brno | Brno | Pohár FAČR |
| 6.3. | FK Dukla Praha | Juliska | 1. liga |
